Table 3 MAAS EFA results for models with one factor.
From: On the relationship between mind wandering and mindfulness
Items | Loading | Communality |
|---|---|---|
German MAAS (used with GUP) | ||
1. Ich könnte ein Gefühl haben und mir dessen erst irgendwann später bewusst werden. | 0.45 | 0.20 |
2. Ich zerbreche oder verschütte Dinge aus Achtlosigkeit, ohne den Dingen Aufmerksamkeit zu schenken oder weil ich an anderes denke. | 0.39 | 0.16 |
3. Ich finde es schwierig, auf das konzentriert zu bleiben, was im gegenwärtigen Augenblick passiert. | 0.64 | 0.41 |
4. Ich neige dazu, schnell zu gehen, um dorthin zu kommen, wo ich hingehe, ohne darauf zu achten, was ich unterwegs erlebe. | 0.53 | 0.28 |
5. Ich neige dazu, Gefühle körperlicher Anspannung oder Unwohlsein nicht wahrzunehmen, bis sie meine Aufmerksamkeit vollständig in Anspruch nehmen. | 0.52 | 0.27 |
7. Es sieht so aus, als würde ich “automatisch funktionieren”, ohne viel Bewusstsein für das, was ich tue. | \(0.66^\text {a}\) | 0.44 |
8. Ich hetze durch Aktivitäten, ohne wirklich aufmerksam für sie zu sein. | \(0.74^\text {a,b}\) | 0.55 |
9. Ich bin so auf das Ziel konzentriert, das ich erreichen möchte, dass ich den Kontakt dazu verliere, was ich hier und jetzt tue, um dieses Ziel zu erreichen. | \(0.69^\text {a,b}\) | 0.47 |
10. Ich erledige Aufträge oder Aufgaben automatisch, ohne mir bewusst zu sein, was ich tue. | \(0.68^\text {a}\) | 0.47 |
11. Ich bemerke, wie ich jemandem nur mit einem Ohr zuhöre, während ich gleichzeitig etwas anderes tue. | 0.50 | 0.25 |
12. Ich fahre zu Orten wie von einem “Autopiloten” gesteuert und frage mich dann, wie ich dorthin gekommen bin. | 0.60 | 0.36 |
13. Ich bemerke, dass ich gedankenverloren der Zukunft oder der Vergangenheit nachhänge. | 0.53 | 0.28 |
14. Ich merke, wie ich Dinge tue, ohne auf sie zu achten. | \(0.78^\text {a,b}\) | 0.61 |
15. Ich esse eine Kleinigkeit, ohne mir bewusst zu sein, dass ich esse. | 0.51 | 0.26 |
English MAAS (used with EPP) | ||
1. I could be experiencing some emotion and not be conscious of it until some time later. | \(0.82^\text {a}\) | 0.67 |
2. I break or spill things because of carelessness, not paying attention, or thinking of something else. | 0.79 | 0.62 |
3. I find it difficult to stay focused on what’s happening in the present. | 0.80 | 0.63 |
4. I tend to walk quickly to get where I’m going without paying attention to what I experience along the way. | 0.81 | 0.65 |
5. I tend not to notice feelings of physical tension or discomfort until they really grab my attention. | 0.79 | 0.62 |
6. I forget a person’s name almost as soon as I’ve been told it for the first time. | 0.75 | 0.56 |
7. It seems I am “running on automatic,” without much awareness of what I’m doing. | \(0.86^\text {a,b}\) | 0.74 |
8. I rush through activities without being really attentive to them. | \(0.86^\text {a,b}\) | 0.74 |
9. I get so focused on the goal I want to achieve that I lose touch with what I’m doing right now to get there. | 0.79 | 0.63 |
10. I do jobs or tasks automatically, without being aware of what I’m doing. | \(0.85^\text {a,b}\) | 0.72 |
11. I find myself listening to someone with one ear, doing something else at the same time. | \(0.82^\text {a}\) | 0.66 |
12. I drive places on ‘automatic pilot’ and then wonder why I went there. | 0.80 | 0.64 |
13. I find myself preoccupied with the future or the past. | 0.67 | 0.45 |
14. I find myself doing things without paying attention. | 0.80 | 0.63 |
15. I snack without being aware that I’m eating. | 0.78 | 0.61 |
